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第七届“全民健康睡眠大讲堂”活动在京启动

发布日期:2022-03-2209:37:00浏览:-

20日,在第22个世界睡眠日来临之际,新华健康信息服务平台(经济参考报社)、中华慈善总会新闻界志愿者慈善促进工作委员会等单位联合发起的第七届全民健康睡眠大讲堂活动正式在北京启动。同日,和也公司通过中国老科学技术工作者协会向老科技工作者捐赠了一批睡眠物资。

根据世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27%,已成为全球第二常见的精神障碍。几乎每3人中就有1人存在睡眠问题,每10人中就有1人符合失眠的正式诊断标准,目前已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。

“设立‘世界睡眠日’的目的,就是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。”中国医师协会名誉会长殷大奎表示,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。可以延缓衰老、维持大脑最佳功能及增强机体的免疫状态。

世界卫生组织报告显示,全球约有10%-49%的人患有不同程度的失眠。其中,高达38.2的中国成年人存在不同程度的失眠。

“当前,我国居民的睡眠障碍及其带来的身心疾病问题日益突出。”殷大奎说,当今随着经济社会发展,生活方式呈现多元化。但是我们遗憾地看到,人们却越来越多地忽视睡眠。睡眠不足,睡眠透支乃至睡眠被剥夺成了司空见惯的现象,罹患失眠症的人群呈日益增多的趋势,尤其是青壮年上班族,成为睡眠障碍高危群体。

殷大奎说,睡眠障碍与很多精神疾病,如焦虑障碍、抑郁障也与很多常见慢性疾病如高血压、心肌梗死、痴呆、肥胖、免疫功能失调有着重要关系。

世界卫生组织(WHO) 电磁场项目咨询专家巫彤宁表示,慢性心理生理失眠症目前还没有确切的治疗方法,可用的药物治疗暂没有达到理想的效果。因此,慢性失眠需要额外的辅助物理治疗。

会上巫彤宁表示,通过大量人体实验表明,相对短期暴露在一定剂量的静态磁场下,可以促进深度睡眠周期,优化睡眠结构。

中国保健协会副理事长周邦勇表示,床是解决睡眠问题的一个关键。通过科学构建,科技引领,加大科普力度,进一步重构睡眠理论体系。

和也健康科技有限公司董事长兼总经理方志财表示,和也通过与华西医科大学、中科院上海生化研究所、西北工业大学、中科院合肥强磁场中心、西安交大附属第一医院等科研机构加大产学研合作,进一步开拓磁性材料的应用范围,尤其是稀土磁性材料和功能性纺织材料在睡眠寝具领域的应用,为人们睡出健康来提供更多帮助。

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